Há muitas formas de se organizar, mas, estudos apontam que escrever, ou seja, colocar no papel fortalecem a compreensão e a memória. Por isso, escrever, colocar no papel permite que enxerguemos melhor o quadro das nossas necessidades. Além disso, se pensar sobre algo e elaborar para falar nos permite nos ouvir, escrever nos permite organizar ainda melhor as ideias.
O exercício de colocar no papel implica em se policiar para lembrar de olhar para ele também e, assim, se organizar. Por isso, fazer planilhas e mapas mentais, assim como anotar e fazer agenda, pode ajudar a se planejar visualmente.
Crie processos que facilitem a sua rotina diária, porque quando não temos organização acabamos focando em administrar urgências. Uma boa dica é usar canetas e papéis coloridos para tornar a experiência mais agradável e dinâmica.
Mas lembre-se: ninguém sente nada igual. Precisamos aprender a nos perdoar e, assim, a seguir com o nosso melhor.
Tudo vai dar certo. Boa semana!
